【作者熊熊熊先生提示：如果章节内容错乱的话,关掉广告拦截,退出阅读模式即可正常】
解决了工室问题，司机老周先将顾薇薇送回。
“老周，晚点将的台奔驰c260来给顾姐先。”
“新立的工室是有一台车方便工。”黎枫原本将pV给顾薇薇的，一思索，孩这个车觉有奇怪打消了这个念头。
“别忙拒绝，我在等剪辑的视频，间是很宝贵的。”
顾薇薇此有晕，是普通庭的孩，虽绩优秀，今的况实有点魔幻。
是福利合是奔驰……
此沉默不语的顾薇薇始脑补了。
《富阔少爱上我》系列瞬间了十几部。
顾薇薇知的问题，是思绪特别的散，是喜欢有的的，因此才做媒体，一来解决的倾诉欲，二来名正言顺的干一幻的。
反正是剧本，我不羞耻人觉羞耻。
“收到，少爷。”司机老周目不斜视的继续车。
个老顾，不声不响居卖孙求荣！
回赶紧联系一孙了！
他虽实见老顾的孙，私少听老顾吹嘘的孙，甚至展示几次照片。
因此，老周一眼认来车上的漂亮孩是老顾的孙顾薇薇了！
“再见了，我期待的品。”黎枫挥送别顾薇薇。
顾薇薇有脸红：“保证完任务，老板。”
离的宾利，顾薇薇此才松了一口气。
揉了揉脸的给打气，：“加油！顾薇薇！”
……
城纪念。
“少爷，到了。”老周的声音传来。
黎枫打车门车：“老周，我订的摄影设备，到候安排一，将其全部运送顾姐的工室。”
“收到，少爷。”老周点头。
回到校，黎枫放了火龙。
了间，距离特长课有两个，他干脆带火龙往健身训练室。
健身训练室原本是专门体育特长设立的，普通是进进锻炼的，毕竟健身器材在，不放是浪费。
来精灵降临，世界始变化，健身房被扩建健身训练室。【书推荐站：恍惚文学网】
虽比的人，部分是来训练精灵的。
人类使的健身器材边鬼影几个。
在黎枫的印象，论是智是赤爷培育精灵是一跑步锻炼类的。
至智嘴含射机关枪教木木枭炸弹。
智跳电网弹来教哈克龙飞翔的神级操，他表示不来。
虽实世界习技招式肯定这简单，毫疑问的是，习人类的锻炼方式肯定是问题的。
甚至像画彩豆怪力肉搏的场景证明，人类的武术类人型的精灵近身战斗是有帮助的。
这一点在这个世界的各武术流派的格斗系馆很明显了。
什太极馆、八极馆、咏春馆比比皆是。
，使圣剑招式，一个砍，一个技巧，谁赢问？
技巧的融合进步是技的进一步。
是精灵掌握技熟练度更高的展示。
“来，我们一锻炼。”黎枫本身锻炼，这个世界的身体虽不至骨瘦柴，世的差距是真的。
身体健康，是一个训练必备的力。
且训练与精灵一共进步，让双方的感更有共鸣感认感。
“，一龙组精灵，连身腱肉有，怎吸引异性？”黎枫捏了捏火龙的肉肉。
火龙：(′?_?`)？
我是个孩啊！
肌肉干什？
且吸引异性干什？
“我先来演示，跟做。”虽这个世界的身体试健身，肌肉记忆全了，他身的健身记忆是有的。
略微一调整身体重量，标准的练胸一组结束，黎枫整个人是在喘气状态的。
火龙：？？？
这一副死的，真的吗？
见识这玩的火龙眼神略微有退缩。
“别慌，我是长期锻炼，加上人类身体素质肯定比不上们精灵。”
“来，先来试试。”黎枫边边将空杆一边加了五十公斤。
算上杆，直接一百二十公斤负重。
火龙是属类人型的站姿方式，尽管了条尾巴，黎枫觉问题应该不。
专业的角度纠正火龙，黎枫继续：“力的候吐气，蓄力的候吸气。”
“抬头挺胸收腹沉肩，双脚微微张弯曲，缓慢蹲再快速站来回到原位，膝盖不完全伸直，这伤害到膝盖，肌肉的训练效果不明显。”
火龙跟随指引始进深蹲练腿，肢稳固力量，的奔跑速度爆力变强。
一百二十公斤的负重在黎枫的观察，明显火龙来太轻松了。
一组，火龙表示。
这？
是黎枫非常干脆的加到每一边一百公斤负重。
负重二百二十公斤！
这次火龙刚抬杠铃，龙麻了！
火龙：( ????? )
“呀！（怎这重！）”
一个深蹲……
三个深蹲……
五个深蹲……
七个深蹲……
此的火龙的双腿已经始颤抖。
黎枫脸色一喜，这不有效果了？
九个深蹲的候，火龙已经眼带泪光。
火龙：(;′??Д??`)
嘭！
终做完一组的火龙直觉瘫软在上喘气。
一般来，人类的健身者够做到负重与体重一算是入门级别了。
做到一点二倍负重的负重算是一般健身者比较色的了。
火龙呢？
身高仅仅七十厘米，体重不是四十斤不到，是勉强二十公斤的。
是这，身精灵的火龙一次负重十一倍锻炼，简直让黎枫匪夷思。
精灵的身体素质真的完全不讲理。
“轮到主人我了，吃苦咱们一吃。”黎枫鼓励。
随身则的进深蹲训练。
经锻炼的身体，仅仅是二十公斤的负重，在标准不变形，差点让黎枫瘫软在上。
“们边，火龙做深蹲，我笑死了。”
“不是黎枫吗？白色火龙估计全世界独一吧。”
“富少爷玩法果不是我们懂的，这是训练精灵吗？这是在搞笑吧？”
“确实，精灵不训练量，不训练技，人来训练肌肉，脑有包了吧？”
一帮正在训练精灵的训练正的督促精灵训练，几个训练则是集在一闲聊。
不这帮人不敢罪黎枫，敢在远处声讨论。
其实黎枫听到不介，毕竟人类是宝梦的猜测被断绝。
反正黎枫在画到智刚高速移追卡车，觉人类属宝梦的一个类别不是不接受。
更别有娜姿将人类变娃娃的超力者了。
黑白龙，黑龙捷克罗姆的身腱肉是假的吗？
再腕力、豪力及怪力，不是等级进化，黎枫怀疑是肌肉含量到达一定程度才进化了。
这充满腱肉的精灵近战攻击非常恐怖，证明了肌肉精灵来是非常有的。
在黎枫来，他训练应该重训练系统不加强的方，既拥有技这个技未来辅助精灵训练技，他应该加强火龙的身体训练。
更别他的火龙未来是走双刀流的，论是量是身体强度绝不落。
毕竟这是实不是游戏或者画，谁喷火龙超进化x喷不进化Y喷了？
的体足够维持，我一场战随超进化奈我何？
甚至超进化Z招式，不是不吧！
提是，黎枫的身体素质跟上。
这是他定决一定锻炼的原因。
否则未来真的超进化这超级体系的具弄来了，挂装逼的候却，超进化维持三秒……
真的不知该是高光刻是社死刻了……
“哦，呐！原来黎枫是三秒男！”
这不完蛋了？
毕竟论是超进化、Z招式是极巨化是消耗体的超级体系。
唯一不清楚的有太晶化的况。
根据黎枫世界重塑的况，游戏这太晶化是一直维持的，论持久性是强的。
爆力越强体消耗越的结论来，太晶化的体消耗应该是的。
论怎，身体体的锻炼是刻不容缓的。
“老周，晚点将的台奔驰c260来给顾姐先。”
“新立的工室是有一台车方便工。”黎枫原本将pV给顾薇薇的，一思索，孩这个车觉有奇怪打消了这个念头。
“别忙拒绝，我在等剪辑的视频，间是很宝贵的。”
顾薇薇此有晕，是普通庭的孩，虽绩优秀，今的况实有点魔幻。
是福利合是奔驰……
此沉默不语的顾薇薇始脑补了。
《富阔少爱上我》系列瞬间了十几部。
顾薇薇知的问题，是思绪特别的散，是喜欢有的的，因此才做媒体，一来解决的倾诉欲，二来名正言顺的干一幻的。
反正是剧本，我不羞耻人觉羞耻。
“收到，少爷。”司机老周目不斜视的继续车。
个老顾，不声不响居卖孙求荣！
回赶紧联系一孙了！
他虽实见老顾的孙，私少听老顾吹嘘的孙，甚至展示几次照片。
因此，老周一眼认来车上的漂亮孩是老顾的孙顾薇薇了！
“再见了，我期待的品。”黎枫挥送别顾薇薇。
顾薇薇有脸红：“保证完任务，老板。”
离的宾利，顾薇薇此才松了一口气。
揉了揉脸的给打气，：“加油！顾薇薇！”
……
城纪念。
“少爷，到了。”老周的声音传来。
黎枫打车门车：“老周，我订的摄影设备，到候安排一，将其全部运送顾姐的工室。”
“收到，少爷。”老周点头。
回到校，黎枫放了火龙。
了间，距离特长课有两个，他干脆带火龙往健身训练室。
健身训练室原本是专门体育特长设立的，普通是进进锻炼的，毕竟健身器材在，不放是浪费。
来精灵降临，世界始变化，健身房被扩建健身训练室。【书推荐站：恍惚文学网】
虽比的人，部分是来训练精灵的。
人类使的健身器材边鬼影几个。
在黎枫的印象，论是智是赤爷培育精灵是一跑步锻炼类的。
至智嘴含射机关枪教木木枭炸弹。
智跳电网弹来教哈克龙飞翔的神级操，他表示不来。
虽实世界习技招式肯定这简单，毫疑问的是，习人类的锻炼方式肯定是问题的。
甚至像画彩豆怪力肉搏的场景证明，人类的武术类人型的精灵近身战斗是有帮助的。
这一点在这个世界的各武术流派的格斗系馆很明显了。
什太极馆、八极馆、咏春馆比比皆是。
，使圣剑招式，一个砍，一个技巧，谁赢问？
技巧的融合进步是技的进一步。
是精灵掌握技熟练度更高的展示。
“来，我们一锻炼。”黎枫本身锻炼，这个世界的身体虽不至骨瘦柴，世的差距是真的。
身体健康，是一个训练必备的力。
且训练与精灵一共进步，让双方的感更有共鸣感认感。
“，一龙组精灵，连身腱肉有，怎吸引异性？”黎枫捏了捏火龙的肉肉。
火龙：(′?_?`)？
我是个孩啊！
肌肉干什？
且吸引异性干什？
“我先来演示，跟做。”虽这个世界的身体试健身，肌肉记忆全了，他身的健身记忆是有的。
略微一调整身体重量，标准的练胸一组结束，黎枫整个人是在喘气状态的。
火龙：？？？
这一副死的，真的吗？
见识这玩的火龙眼神略微有退缩。
“别慌，我是长期锻炼，加上人类身体素质肯定比不上们精灵。”
“来，先来试试。”黎枫边边将空杆一边加了五十公斤。
算上杆，直接一百二十公斤负重。
火龙是属类人型的站姿方式，尽管了条尾巴，黎枫觉问题应该不。
专业的角度纠正火龙，黎枫继续：“力的候吐气，蓄力的候吸气。”
“抬头挺胸收腹沉肩，双脚微微张弯曲，缓慢蹲再快速站来回到原位，膝盖不完全伸直，这伤害到膝盖，肌肉的训练效果不明显。”
火龙跟随指引始进深蹲练腿，肢稳固力量，的奔跑速度爆力变强。
一百二十公斤的负重在黎枫的观察，明显火龙来太轻松了。
一组，火龙表示。
这？
是黎枫非常干脆的加到每一边一百公斤负重。
负重二百二十公斤！
这次火龙刚抬杠铃，龙麻了！
火龙：( ????? )
“呀！（怎这重！）”
一个深蹲……
三个深蹲……
五个深蹲……
七个深蹲……
此的火龙的双腿已经始颤抖。
黎枫脸色一喜，这不有效果了？
九个深蹲的候，火龙已经眼带泪光。
火龙：(;′??Д??`)
嘭！
终做完一组的火龙直觉瘫软在上喘气。
一般来，人类的健身者够做到负重与体重一算是入门级别了。
做到一点二倍负重的负重算是一般健身者比较色的了。
火龙呢？
身高仅仅七十厘米，体重不是四十斤不到，是勉强二十公斤的。
是这，身精灵的火龙一次负重十一倍锻炼，简直让黎枫匪夷思。
精灵的身体素质真的完全不讲理。
“轮到主人我了，吃苦咱们一吃。”黎枫鼓励。
随身则的进深蹲训练。
经锻炼的身体，仅仅是二十公斤的负重，在标准不变形，差点让黎枫瘫软在上。
“们边，火龙做深蹲，我笑死了。”
“不是黎枫吗？白色火龙估计全世界独一吧。”
“富少爷玩法果不是我们懂的，这是训练精灵吗？这是在搞笑吧？”
“确实，精灵不训练量，不训练技，人来训练肌肉，脑有包了吧？”
一帮正在训练精灵的训练正的督促精灵训练，几个训练则是集在一闲聊。
不这帮人不敢罪黎枫，敢在远处声讨论。
其实黎枫听到不介，毕竟人类是宝梦的猜测被断绝。
反正黎枫在画到智刚高速移追卡车，觉人类属宝梦的一个类别不是不接受。
更别有娜姿将人类变娃娃的超力者了。
黑白龙，黑龙捷克罗姆的身腱肉是假的吗？
再腕力、豪力及怪力，不是等级进化，黎枫怀疑是肌肉含量到达一定程度才进化了。
这充满腱肉的精灵近战攻击非常恐怖，证明了肌肉精灵来是非常有的。
在黎枫来，他训练应该重训练系统不加强的方，既拥有技这个技未来辅助精灵训练技，他应该加强火龙的身体训练。
更别他的火龙未来是走双刀流的，论是量是身体强度绝不落。
毕竟这是实不是游戏或者画，谁喷火龙超进化x喷不进化Y喷了？
的体足够维持，我一场战随超进化奈我何？
甚至超进化Z招式，不是不吧！
提是，黎枫的身体素质跟上。
这是他定决一定锻炼的原因。
否则未来真的超进化这超级体系的具弄来了，挂装逼的候却，超进化维持三秒……
真的不知该是高光刻是社死刻了……
“哦，呐！原来黎枫是三秒男！”
这不完蛋了？
毕竟论是超进化、Z招式是极巨化是消耗体的超级体系。
唯一不清楚的有太晶化的况。
根据黎枫世界重塑的况，游戏这太晶化是一直维持的，论持久性是强的。
爆力越强体消耗越的结论来，太晶化的体消耗应该是的。
论怎，身体体的锻炼是刻不容缓的。